podskocz 5 razy, zrób 4 skłony, zrób 5 przysiadów, biegnij w miejscu przez 10 s, zrób skłon: do prawej stopy, potem do lewej stopy; powtórz 5 razy, zrób 5 "pajacyków".

Ćwiczenia gimnastyczne

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?