Skocz 8 razy jak zwinna żabka., Pełzaj na brzuchu jak wąż., Zrób koci grzbiet. Ćwiczenie powtórz 5 razy., Zrób 10 pajacyków., Ułóż się na brzuszku i przez 10 sekund wykonuj ćwiczenie "foczki"., Podskakuj 10 razy na jednej nodze. Pamiętaj o powtórzeniu ćwiczenia również na drugiej nodze..

Gimnastyka sprawnego Smyka

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟