skoki na skakance, 15x brzuszki, bieg w miejscu, 20 x pajacyki , rowerek, krążenia ramion w przód, krążenia ramion w tył, nogi zginamy w kolanach, kolana podnosimy jak najwyżej, naprzemienne uderzanie piętami o pośladki, skręty tułowia w pochyleniu, dotykamy prawą dłonią lewej kostki i na odwrót.
0%
W-f w domu :)
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Anita98
Zerówka
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
w-f
عرض المزيد
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
البطاقات العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
استعادة الحفظ التلقائي:
؟