أنشئ دروسًا أفضل وبشكل أسرع
إنشاء نشاط
تسجيل الدخول
التسجيل
عربى
الصفحة الرئيسية
ميزات
خطط الأسعار
الصفحة الرئيسية
ميزات
جهة الاتصال
خطط الأسعار
الانضمام للعبة متعددة اللاعبين
تسجيل الدخول
التسجيل
اللغة
مدرستي
صفحتي الشخصية
تعديل التفاصيل الشخصية
اللغة والموقع
تسجيل الخروج
Čeština
Deutsch
English
Español
Français
Hrvatski
Italiano
Magyar
Melayu
Nederlands
Polski
Português
Română
Srpski
Suomi
Svenska
Türkçe
ελληνικά
български
Русский
Српски
Українська
עִברִית
عربى
ภาษาไทย
한국어
10 x pajacyki, 8 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo), 10 x przysiady, 15 krążenia ramion w tył i w przód oburącz, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 15:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 15:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), 10 x brzuszki, Skłony tułowia - 10 powtórzeń, Ćwiczenia naprzemienne - 10 powtórzeń.
Sportowe wyzwanie
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Daga35
Klasa 5
إعجاب
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
يجب تسجيل الدخول
خيارات
لوحة الأوائل
بطاقات عشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الأوائل.
تبديل القالب
تفاعلية
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.