Sentadillas x 10, Pierde un turno, Estocadas x 10, Plancha tocan hombros x 10, Suma 2 puntos, Jumping Jack x 20, Estructurales x 10, Escaladores x 10, Suma 4 puntos, Eligen que hace el otro equipo, Eligen que hace Pato (ejercicio físico), Eligen que hace Peto (ejercicio físico) , Flexiones x 15, Burpees x 10, Le regalan 5 puntos al otro equipo, Bisagras x 10, Sentadillas de aductor x 10, Eligen los entrenadores que hacer.
0%
Físico 20-6-2020 BDSC
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Petopetit
عرض المزيد
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
استعادة الحفظ التلقائي:
؟