Flexiones de brazos x5, Abdominales con rodillas al aire x5, Espinalesx5, Estocadas x6, Burpies x 3, Plancha x15seg..

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟