1) تعريف وقت الفراغ a) هو الوقت الهروب من العمل والمخاوف  الشخصية b) هو الوقت المتبقي لدى الفرد بعد انتهائه من دراسته 2) ماهو فوائد وقت الفراغ a) يحسن الصحه العقليه والجسديه b) يقلل من التوتر ويمنع الاكتئاب c) يحسن المزاج 3) كيفية استغلال وقت الفراغ a) الفنون والحرف اليدويه b) التأمل c) القيام بعمل التطوعي 4) كيفية استغلال وقت الفراغ للمراهين a) قضاء لوقت بمفردههم b) قضاء الوقت مع العائلة 5) كيفية تنظيم الوقت a) اهتمام بالأمور لشخصية b) وضع خطة يوميه أو اسبرعيه c) توزيع المهام

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟