tek ayak üstünde dur., kelebek hareketi yap., sağ ve sola esne., öne ve arkaya esne., elleri birleştir yukarıya esne., kafanı sağa ve sola hafif bastır., öne ve arkaya hafif bastır., bacağını açıp sağa ve sola esne., blenk hareketinde 20 saniye dur., şınav çek 20 adet., mekik çek 20 adet..

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟