Які правила гри в доджбол? (60б), Віджимання 10 р (50 б), Присідання 20 р (40 б), "Жабка" (підтягування колін до живота у стрибку) 10 р (100 б), Джампінг Джек 20 р (50 б), Випади ніг назад по 10 р на кожну ногу (50 б), Вправа на рівновагу "Ластівка" 30 сек (50 б), Вправа на прес. Скручування - коліно, лікоть 10 р (40 б), Підйом на носки 10 р (20 б), Випади вправо, вліво 10 р (40 б), Біг на місці з високим підніманням колін 30 сек (80 б), Покажи чайну ложку (10б), Знайди щось фіолетове (20б), Покажи щось миле (20б), Знайди 4 зелених предмета (40б), Обійми того, кого любиш (50б), Покажи те без чого не уявляєш свого життя (20б), Відпочиньте! Хід суперника, Знайди щось їстівне 10 б, Штраф: віджимання 10 р,

Вправи та предмети

طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

اقلب البلاطات قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟