التركيب الجسمي يساعد , تحسين الصحه العامة ويعزز اللياقة البدنية , في تطوير المرونة وتقليل مخاطر الاصابات, المرونة , تعتبر ضرورية لتحسين الأداء الرياضي, تعكس القدرة ع التحرك بسرعه وفعالية , كرة اليد , عدد اللاعبين هو ستة ف كل فريق, تشمل السرعه والتعاون , الريشة الطائرة , تعتمد على خفة الحركه والتركيز, تتطلب سرعة , رياضات المضرب مثل, الريشة الطائرة والتنس, كره الطائرة وكره القدم.

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

)
Restaurar desada automàtica: ?