Sağlıklı bir beslenme planında günde 3 ana ve 2 ara öğün tüketmek idealdir., Doğru, Yanlış, Vücut sağlığı için günde sadece 2 bardak su içmek yeterlidir., Doğru, Yanlış, Kahvaltı, gün boyu aktif kalmamızı sağlayan en önemli öğündür., Doğru, Yanlış, Düzenli sebze tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur., Doğru, Yanlış, Dengeli beslenme tabağına bir porsiyon süt ürünü eklemek gerekmez., Doğru, Yanlış, Ekran süresini azaltmak hareketli bir yaşama geçiş için bir adımdır., Doğru, Yanlış, Spor yapmak uyku kalitesini olumsuz etkiler., Doğru, Yanlış, Süt, yoğurt ve peynir gibi ürünler kemik gelişimimiz için gerekli kalsiyumu sağlar., Doğru , Yanlış, Tam tahıllı ekmek, beyaz ekmeğe göre daha fazla lif içerir ve daha uzun süre tok tutar., Doğru, Yanlış, Ceviz ve fındık gibi kuruyemişler sağlıklı yağlar içeren faydalı atıştırmalıklardır., Doğru, Yanlış, Fiziksel aktivite sadece kilo vermek için yapılır., Doğru, Yanlış, Vücut fonksiyonlarının çalışması için yağ tüketimine hiç ihtiyaç yoktur., Doğru, Yanlış, Öğün atlamak vücudun daha enerjik olmasını sağlar., Doğru, Yanlış, Hareketli bir yaşam, kalp sağlığını korumaya yardımcı olur., Doğru, Yanlış, Atıştırmalık olarak fındık veya ceviz yerine cips seçmek daha sağlıklıdır., Doğru, Yanlış.

İsimsiz3

per en/la
Imprimir
Incrustar

Classificació

Vegeu els millors jugadors

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Classificació

Vegeu els millors jugadors
)
Restaurar desada automàtica: ?