Ağız , Dişler yardımıyla fiziksel, tükürük sıvısıyla kimyasal sindirimin başladığı ilk organımızdır., Yutak , Ağızdaki besinleri yemek borusuna ileten, sindirimin yapılmadığı köprü görevindeki yapıdır., Yemek Borusu, Kasılıp gevşeyerek besinleri mideye taşıyan borudur., Mide, Kasılma hareketleriyle besinleri bulamaç yapan fiziksel ve kendi ürettiği özel sıvı ile kimyasal sindirim yapan organdır., İnce Bağırsak , Sindirimin tamamlandığı ve küçülen besinlerin emilerek kana karıştığı en uzun organımızdır., Kalın Bağırsak , Sindirim yapılmayan, sadece atıkların içindeki su, vitamin ve minerallerin emildiği organdır., Karaciğer, Ürettiği safra sıvısını ince bağırsağa göndererek yağların mekanik sindirimini sağlayan yardımcı organdır., Pankreas, Ürettiği özel salgıyı ince bağırsağa göndererek besinlerin kimyasal sindirimini sağlayan yardımcı organdır., Anüs, Sindirim sonucunda oluşan katı atıkların vücuttan dışarı atıldığı çıkış kapısıdır., Böbrekler, Vücudumuzun filtresi gibi çalışarak kanı süzen ve atık maddelerden idrarı oluşturan organımızdır., Üreter, Böbreklerde süzülerek oluşan idrarı, idrar kesesine taşıyan ince uzun borulardır., Mesane , Böbreklerden gelen idrarın vücuttan atılana kadar geçici olarak depolandığı yerdir., Üretra, İdrar kesesinde biriken idrarın vücut dışına atılmasını sağlayan kısa kanaldır., Deri, Vücudumuzdaki fazla su ve tuzun terleme yoluyla dışarı atılmasını sağlayan yardımcı boşaltım organıdır., Akciğerler, Kanımızdaki zararlı karbondioksit gazını ve su buharını nefes vererek vücuttan atan yardımcı organdır., Yeterli Su Tüketimi, Böbreklerimizin yorulmadan kanı süzebilmesi ve boşaltım sisteminin sağlıklı çalışması için en çok dikkat etmemiz gereken alışkanlıktır., Dengeli Beslenme ve Spor, Vücudumuzdaki tüm sistemlerin düzenli çalışmasını sağlayan ve bizi hastalıklardan koruyan iki önemli yaşam kuralıdır., Lifli Besinler, Sindirim sisteminin tıkanmadan, çok daha rahat ve düzenli çalışması için soframızda mutlaka bulunması gereken yiyecek grubudur., Aşırı Tuzlu Yiyecekler, Böbreklerde taş oluşumuna sebep olabildiği için boşaltım sistemi sağlığımızı tehlikeye atan besin türüdür., Asitli ve Baharatlı Yiyecekler, Aşırı tüketildiğinde mide duvarına zarar vererek ülser ve reflü gibi hastalıklara yol açabilen besin ve içeceklerdir..

a

per en/la
Imprimir
Incrustar

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?