¿que entendés por actividad física?, Movimiento corporal que produce desgaste energético, actividad puntual y controlado, ¿Que entendés por alimentación saludable?, comer correctamente para tener buena salud. Aportando vitaminas y nutrientes, comer excesivamente carnes y verduras, ¿como podemos tener una alimentación saludable?, consumiendo solo alimentos como : dulces, carne y alimentos procesados y ultra procesados, Consumir alimentos como: frutas, verduras, carnes y evitando alimentos ultra procesados, ¿Que alimentos se recomiendan consumir a diario y cuáles no?, alimentos procesados, huevo, pasta y cereales, Frutas, verduras, cereales, lácteos, agua, carnes y huevos., ¿Cómo se clasifican los alimentos?, procesados, ultra procesados, mínimamente procesados, naturales y frescos., lacteos, legumbres, carnes, frutas y verduras.
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