10 guggolás, 5 fekvőtámasz, szökdelj páros lábon 10-szer, helyben futás 1 percig, malomkörzés előre,hátra 4-szer, jobb lábon szökdelés 10-szer, bal lábon szökdelés 10-szer, végezd el a kedvenc gyakorlatodat, séta a lakásban.

Tesi

per en/la
Imprimir
Incrustar

Tauler de classificació

Cartes aleatòries és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?