Peitoral Maior, Bíceps, Reto Abdominal, Reto Femoral, Gastrocnêmio, Trapézio (atrás), Tríceps, Oblíquo Abdominal, Glúteo máximo, Isquiotibiais, Trapézio (frente).

Sistema Muscular - Ricarti

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?