Correct, Specificity, Progressive, Overload, Reversibility, Tedium, Frequency, Intensity, Time, Type, Must be matched to the needs of the sporting activity, Start slowly and gradually increase the amount of exercise, Training more than you normally would or more reps/distance than needed for performance, Loss of any gains that take place when you stop training, Variety in training, How often?, How hard?, How long?, What type?, Incorrect, Cardiorespiratory endurance, Muscular strength, Muscular endurance, Flexibility, Body composition, Power, Speed, Agility, Reaction time, Balance, Coordination, Anaerobic, Aerobic, Circuit training, Continuous training, Interval training, Fartlek training, Resistance training, Plyometric training, Flexibility training
0%
Training Principles
Compartir
Compartir
Compartir
per en/la
Jharris36
Secondary
HPE
Fitness and Training
Editar continguts
Imprimir
Incrustar
Més
Assignacions
Tauler de classificació
Mostrar-ne més
Mostrar-ne menys
Aquesta taula de classificació és privada actualment. Fés clic a
Compartir
per fer-la públic.
El propietari del recurs ha inhabilitat aquesta taula de classificació.
Aquesta taula de classificació està inhabilitada perquè que les teves opcions són diferents a les del propietari del recurs.
Reverteix les opcions
Cop al talp
és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.
Cal iniciar la sessió
Estil visual
Tipus de lletra
Subscripció obligatòria
Opcions
Canvia de fonament
Mostrar-ho tot
Apareixeran més formats a mesura que jugueu a l'activitat.
Resultats oberts
Copiar enllaç
Codi QR
Suprimir
Restaurar desada automàtica:
?
