il faut manger sainement , il faut manger cinq légumes ou fruits par jour, c'est important de bien dormir, on doit se coucher de bonne heure, il faut faire beaucoup d'exercice, c'est important de boire beaucoup d'eau, on doit mener une vie saine , il ne faut pas fumer, on ne devrait pas boire trop d'alcool, il ne faut pas manger beaucoup de bonbons, il ne faut pas prendre des drogues, on devrait dormir au moins huit heures par nuit,

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