Oldalsó kitörés váltott lábbal 40 x, Kitörés előre váltott lábbal 40 x, Guggolás váltott lábemeléssel 40 x, Guggolásból felugrás 40 x, Csípőemelés váltott lábemeléssel 40 x.

40 ismétléses edzés alsó testre

per en/la

Tauler de classificació

Cartes aleatòries és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?