1) Stres to: a) nasza reakcja organizmu na zagrożenia b) bycie słabym c) nieumiejętność panowania nad życiem 2) Stres pozytywny to: a) stresor b) dystres c) eustres 3) Kiedy stres wpływa na nasze emocje i motywację, mówimy o stresie: a) biologicznym b) psychologicznym c) negatywnym 4) Ból głowy, brzucha, nudności to objawy stresu: a) behawioralnego b) fizjologicznego c) psychologicznego 5) Styl radzenia sobie ze stresem nastawiony na rozwiązanie problemu, to styl skoncentrowany na: a) unikaniu b) emocjach c) zadaniu 6) Co pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem? a) techniki oddechowe, relaksacyjne b) gniotki antystresowe c) odpowiedni sen, odżywianie, aktywność fizyczna d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?