1) การออกกำลังกายที่ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเรียกว่าอะไร? a) การฝึกความอดทน b) การฝึกความยืดหยุ่น c) การฝึกความเร็ว d) การฝึกความแข็งแรง 2) อะไรคือข้อดีของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ? a) ทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น b) ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น c) ทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น d) ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย 3) เกมกีฬาชนิดใดที่มีการใช้ลูกบอลและทีมละ 11 คน? a) บาสเกตบอล b) ฟุตบอล c) วอลเลย์บอล d) เทนนิส 4) ข้อใดคืออุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นกีฬาแบดมินตัน? a) ลูกบอล b) ไม้เบสบอล c) แร็กเก็ต d) ลูกฟุตบอล 5) การวอร์มอัพก่อนการออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างไร? a) เพื่อเพิ่มความแข็งแรง b) เพื่อลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ c) เพื่อเพิ่มความเร็ว d) เพื่อให้รู้สึกเหนื่อยมากขึ้น

ข้อสอบพร้อมเฉลยวิชาพละศึกษา

per en/la
Incrustar

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?