PLANK 1 MINUT, SQUAT-GENUFLEXIUNI 1 MINUT, WALL SIT- 1 MINUT, PUSH UP 1MINUT, CRUNCH ABDOMINAL 1 MINUT, SIDE PLANK -30 SEC DR., 30 SEC STG., PUSH UP 1 MINUT.
0%
EXERCIȚII PENTRU DEZVOLTAREA FORȚEI -VOLEI
Compartir
per en/la
Savescucarmen20
Editar continguts
Incrustar
Més
Tauler de classificació
Ruleta
és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.
Cal iniciar la sessió
Estil visual
Tipus de lletra
Cal iniciar la sessió
Opcions
Canvia de fonament
Mostrar-ho tot
Apareixeran més formats a mesura que jugueu a l'activitat.
Resultats oberts
Copiar enllaç
Suprimir
Restaurar desada automàtica:
?