Przysiady, Pajacyki, Kręcenie rękami w przód , Podskoki, Skłony do ziemi, Wznos na palcach i ręce do góry , Kręcenie głową w lewo, Kręcenie głową w prawo, Kręcenie bioderkami, Bieg w miejscu, Przysiad + wyskok, Deseczka, Stanie na jednej nodze, Marsz z poduszką na głowie , Wymach nogi prawej, Wymach nogi lewej, Stanie bez ruchu 1 min. .

Poranne ćwiczenia

per en/la
Incrustar

Tauler de classificació

Ruleta és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?