Wykonaj 15 przysiadów., Zrób 20 pajacyków., Wykonaj 17 skłonów do lewej i prawej nogi., Stanie w rozkroku - przekładanie piłki pod kolanem uniesionej nogi (20 razy)., W siadzie klęcznym toczenie piłki wokół siebie., Dowolne podskoki w miejscu - 15 razy., Przysiad podparty - koci grzbiet 20razy., Leżenie tyłem - nożyce pionowe 20razy., Leżenie przodem - nożyce poziome., Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan..

Wychowanie fizyczne

per en/la
Incrustar

Tauler de classificació

Ruleta és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?