10 push ups, 15 do sit-ups, On Spot Marching for 30 seconds, Rolling Shoulders for 60 seconds, Rest for 1 minute, 10 Bend the Knee , 5 Rope Jumping, 10 Walking Lunge With Stretch, 6 Leg Flexor Stretch, Head and Shoulder Rolls for 60 seconds, 6 Jumping Jacks, Break for Mr Prince, Hip Circles for 30 seconds, Arm Circles for 40 second, 10 Pelvic Tilts , 10 Leg Stretch, you can drink water Mr handsome and good body, The Easy Pose for 2 min.
0%
English
Compartir
Compartir
Compartir
per en/la
Derya16
Editar continguts
Incrustar
Més
Tauler de classificació
Ruleta
és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.
Cal iniciar la sessió
Estil visual
Tipus de lletra
Cal iniciar la sessió
Opcions
Canvia de fonament
Mostrar-ho tot
Apareixeran més formats a mesura que jugueu a l'activitat.
Resultats oberts
Copiar enllaç
Suprimir
Restaurar desada automàtica:
?