1) ¿Qué debemos hacer todos los días para mantenernos limpios? a) Jugar videojuegos b) Lavarnos las manos y bañarnos c) Comer dulces d) Dormir todo el día 2) ¿Qué bebida es la mejor para mantenernos hidratados? a) Refresco b) Agua c) Jugos con mucho azúcar d) Café 3) ¿Qué fruta es buena para la salud? a) Hamburguesa b) Pizza c) Manzana d) Papas fritas 4) ¿Cuántas horas deberíamos dormir si somos niños? a) 3 horas b) 5 horas c) 9 a 11 horas d) Ninguna 5) ¿Qué actividad es buena para nuestro cuerpo? a) Comer golosinas b) Ver televisión c) Hacer ejercicio d) Jugar con el celular 6) ¿Qué debemos hacer antes de comer? a) Ver televisión b) Lavarnos las manos c) Dormir d) Saltar 7) ¿Qué debemos comer para tener huesos fuertes? a) Caramelos b) Helado c) Leche d) Refresco 8) ¿Qué hace el ejercicio por nosotros? a) Nos enferma b) Nos da fuerza y energía c) Nos pone tristes d) Nos hace dormir 9) ¿Qué alimento debemos comer en poca cantidad? a) Verduras b) Frutas c) Dulces d) Agua 10) ¿Por qué es bueno comer frutas y verduras? a) Por que tienen vitaminas y minerales b) Por que son de colores c) Por que llenan rapido d) Por que son caras 11) ¿Qué debemos hacer si estamos resfriados? a) Ir a la escuela b) Jugar con amigos c) Descansar y cuidar la salud d) No decir nada 12) ¿Qué deporte es saludable? a) Dormir b) Fútbol c) Comer pastel d) Estar en cama 13) ¿Qué debemos evitar para cuidar nuestros dientes? a) Lavarlos 3 veces al día b) Comer muchas golosinas c) Ir al dentista d) Tomar agua 14) ¿Qué debemos hacer si estamos cansados? a) Jugar mas b) Dormir y descansar c) Comer helado d) Gritar 15) ¿Qué debemos hacer después de ir al baño? a) Saltar b) Lavar las manos c) Comer d) Dormir 16) ¿Qué bebida debemos evitar en exceso? a) Agua b) Leche c) Refresco d) Jugo natural 17) ¿Qué debemos comer para tener energía? a) Frutas y verduras b) Pastel c) Papas fritas d) Refrescos 18) ¿Qué es salud emocional? a) Solo hacer ejercicio b) Sentir y expresar nuestras emociones de forma sana c) Guardarnos todo d) Comer mucho 19) ¿Cuál de estas cosas ayuda a nuestra salud emocional? a) Guardar las emociones b) Hablar con alguien y expresar cómo nos sentimos c) Pelear con los amigos d) No decir nada 20) ¿Qué podemos hacer si nos sentimos muy nerviosos? a) Respirar profundo y tranquilizarnos b) Correr sin parar c) Gritar d) Saltar mucho 21) ¿Por qué es bueno hablar de nuestras emociones? a) Para que los demás nos entiendan b) Para pelar c) Para guardar secretos d) Para reírse de otros 22) ¿Qué ayuda a sentirnos mejor cuando estamos tristes? a) Comer golosinas b) Hablar con alguien y hacer actividades que nos gustan c) No salir de la cama d) No decir nada 23) ¿Qué debemos hacer si tenemos muchas emociones y no sabemos qué hacer? a) Guardarlo todo b) Hablar con un adulto o maestro c) Enfadarnos más d) No decir nada 24) ¿Qué ayuda a tener músculos fuertes? a) Dormir mucho b) Comer saludable y hacer ejercicio c) Comer dulces d) Jugar videojuegos 25) ¿Qué es un hábito saludable? a) Comer comida chatarrra b) Dormir pocas horas c) Lavarse las manos y los dientes d) Ver televisión todo el día 26) ¿Qué pasa si comemos solo comida chatarra? a) Estamos mas saludables b) Nos enfermamos fácilmente c) Nos hacemos más fuertes d) Crecemos más rápido 27) ¿Qué debemos hacer para cuidar el corazón? a) Comer muchos dulces b) Hacer ejercicio c) Dormir todo el día d) No movernos 28) ¿Qué debemos evitar para cuidar la piel? a) Usar protector solar b) Tomar mucha agua c) Esta mucho tiempo al sol sin protección d) Comer frutas 29) ¿Qué debemos hacer para tener buena higiene? a) Cambiar de ropa y bañarnos b) Dormir mucho c) Comer solo dulces d) No lavarnos 30) ¿Qué debemos hacer si tenemos fiebre? a) Seguir jugando b) Decirle a un adulto c) Comer helado d) Saltar 31) ¿Cuál es un buen desayuno? a) Refresco y pastel b) Cereal con fruta c) Solo papas fritas d) Solo dulces 32) ¿Qué debemos hacer antes de dormir? a) Comer muchos dulces b) Lavar los dientes c) Jugar videjuegos d) Tomar refresco 33) ¿Qué debemos evitar para tener dientes sanos? a) Comer frutas b) Comer chicles y dulces c) Cepillar los dientes d) Tomar agua 34) ¿Qué debemos evitar para tener un cuerpo sano? a) Comer frutas b) Dormirnos muy tarde c) Beber agua d) Hacer ejercicio 35) ¿Qué debemos hacer para cuidar nuestra salud? a) Hacer ejercicio b) No comer nada c) Dormir poco d) Comer dulces

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