10 קפיצות צפרדע, 10 כפיפות בטן, 10 שכיבות סמיכה, עמידת חסידה על רגל אחת במשך 10 שניות, 20 קפיצות כוכב- פתח- סגור, הליכת דב- הליכת ארבע, הליכת סרטן, סקוואט 10, תרגיל אתגר- עמידת קשת בענן למשך 10 שניות, ריצה במקום.

גלגל הפעילויות

per en/la
Incrustar

Tauler de classificació

Ruleta és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?