15 brzuszków, 10 pajacyków, Bieg w miejscu truchtem przez 30 sekund., Krążenia bioder po 10 razy w każdą stronę., Skip C w miejscu przez 15 sekund., Skip A w miejscu przez 30 sekund., 20 przysiadów, 10 razy krążenia ramion w przód, 10 razy krążenia ramion w tył.

W - F

per en/la
Incrustar

Tauler de classificació

Cartes aleatòries és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?