НЕОБХІДНО їсти 5 разів у день, Споживати їжу у призначеному для цього місці – на кухні за столом, Після активних ігор не варто одразу споживати їжу, а почекати 15 хв, НЕ розмовляйте і НЕ грайтесь під час прийому їжі, НЕ ставте перед собою солодкий десерт, Повністю з’їдайте порцію, а НЕ годуйте домашніх улюбленців, Вечеряти потрібно не менше ніж за 2 години до сну.

Режим харчування

I-Print kini
Embed

Leaderboard

Ang Random cards usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.

Visual style

Mga Option

I-switch ang template

I-restore ang gi-autosave: ?