15 pajacyków, 15 przysiadów, Skoki "zajęcze" przez 2-3 minuty, Chód na czworakach (kolana w górze) przez 2-3 minuty, Chód w podporze tyłem przez 2-3 minuty, Bieg w miejscu przez 1 minutę, Krążenia ramion w tył, Marsz na palcach przez 1 minutę, Marsz na piętach przez 1 minutę, Bieg z wysoko uniesionymi kolanami.
0%
Ćwiczenia gimnastyczne dla klasy 1
Share
Share
Share
by
Agawarszawa
I-edit ang Content
Embed
Uban pa
Leaderboard
Ang
Random wheel
usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.
Kinahanglan mag log in
Visual style
Fonts
Kinahanglan mag log in
Mga Option
I-switch ang template
Ipakita tanan
Daghang mga format ang mugawas samtang gidula nimo ang activity.
Open results
Copy link
Mag-delete
I-restore ang gi-autosave:
?
