Was bedeutet Burnout für dich?, Glaubst du, dass Burnout heute häufiger vorkommt als früher? Warum?, Welche Anzeichen von Burnout kennst du?, Welche Symptome würdest du bei dir selbst sofort ernst nehmen?, Fühlst du dich manchmal nach der Arbeit völlig ausgelaugt?, Warst du schon einmal in einer Situation, in der deine Motivation gegen null gegangen ist?, Hast du hohe Ansprüche an dich selbst?, Bist du eher Perfektionistin oder reicht dir „gut genug“?, Fällt es dir leicht, Grenzen bei der Arbeit zu setzen?, Musst du beruflich oft erreichbar sein?, Kannst du nach Feierabend wirklich abschalten?, Was bringt dich schnell aus dem Gleichgewicht?, Was hilft dir, dein Leben wieder ins Lot zu bringen?, Wie gehst du mit Stress um?, Was raubt dir im Alltag am meisten Energie?, Glaubst du, dass soziale Medien oder das Smartphone das Burnout-Risiko erhöhen?, Welche Rolle spielt Schlaf für deine Gesundheit?, Was machst du, wenn deine Nerven blank liegen?, Welche Gewohnheiten helfen dir, dich zu entspannen?, Was würdest du jemandem raten, der kurz vor einem Burnout steht?, Ist Work-Life-Balance heute überhaupt realistisch?, Was ist wichtiger: Karriere oder Gesundheit?, Sollte man Überstunden häufiger ablehnen?, Würdest du lieber weniger verdienen und dafür weniger Stress haben?, Welche Veränderungen würdest du in deinem Alltag machen, um einem Burnout vorzubeugen?
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Burnout
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Magdalenanowacz
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