Qual nutriente é a principal fonte de energia para uma jogadora durante a partida?, Carboidratos, Água, Vitaminas, Fibras, O que acontece logo após a alimentação?, Contração muscular, Recuperação muscular, Produção de ATP, Digestão dos alimentos, O que é ATP?, Um mineral, Um tipo de vitamina, A principal fonte de energia das células, Um hormônio, Qual desses alimentos fornece bastante carboidrato?, Tomate, Arroz, Pepino, Alface, Por que a hidratação é importante durante o jogo?, Para evitar desidratação e manter o desempenho, Para mudar a cor do sangue, Para aumentar a altura, Para fortalecer os ossos imediatamente, Depois do jogo, qual combinação ajuda mais na recuperação muscular?, Apenas café, Bala e chocolate, Refrigerante e salgadinho, Frango + arroz + água, Coloque a sequência correta do caminho da energia:, Absorção → Alimentação → Movimento, Digestão → Absorção → ATP → Contração muscular → Movimento → Recuperação, ATP → Alimentação → Recuperação, Movimento → Digestão → ATP, Qual alimento é uma boa fonte de proteína para recuperação dos músculos?, Pirulito, Bala, Frango, Refrigerante, Beber água ajuda no desempenho físico., Verdadeiro, Falso, Comer apenas doces antes do jogo é a melhor opção., Verdadeiro, Falso, O ATP fornece energia para os músculos se contraírem., Falso, Verdadeiro
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