Equilíbrio (20 segundos cada perna), Abdominais (20), Polichinelos (30), Corrida no lugar (30 segundos), Agachamento (15), Elevação do joelho ( 20 cada perna), Elevação do calcanhar (20 cada perna), Abdominal bicicleta ( 30 segundos), Salto no lugar (15), Borboletinha (40 segundos ), Cambalhota (1).
0%
Educação Física
Share
Share
Share
by
Joaomolinari
I-edit ang Content
Embed
Uban pa
Leaderboard
Ang
Random wheel
usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.
Kinahanglan mag log in
Visual style
Fonts
Kinahanglan mag log in
Mga Option
I-switch ang template
Ipakita tanan
Daghang mga format ang mugawas samtang gidula nimo ang activity.
Open results
Copy link
Mag-delete
I-restore ang gi-autosave:
?