Grupa 1 - warzywa i owoce: jabłko, papryka, pomidor, Grupa 2 - produkty zbożowe: chleb żytni, kasza jęczmienna, makaron pełnoziarnisty, Grupa 3 - nabiał: kefir, mleko, ser biały, Grupa 4 - produkty mięsne: mięso drobiowe, ryby, jajka, Grupa 5 - tłuszcze roślinne: oliwa z oliwek, orzechy włoskie, pestki dyni ,

Piramida Zdrowego Żywienia

Leaderboard

Visual style

Mga Option

I-switch ang template

I-restore ang gi-autosave: ?