30" Abdominales, 30" Salto de soga, 30" Plancha, 30" Abdominales laterales, 30" Talones a la cola, 30" Saltos en cruz, 30" Saltos tijera, 30" Saltos con rotacion de cadera, 30" Escalerita, 20 Ejercicios de hombros, 30" Elevacion de piernas, 30" Rodillas al pecho alternadas, 20 ejercicios de triceps.

Leaderboard

Visual style

Mga Option

I-switch ang template

I-restore ang gi-autosave: ?