nehmen - Tabletten, trinken - Kräutertee, machen - Entspannungsübungen, treiben - Sport, arbeiten - weniger, bewegen - sich mehr, vermeiden - Stress, umstellen - Lebensgewohnheiten, essen - Obst und Gemüse, gehen - auf die frische Luft, achten - auf die gesunde Ernährung, halten - eine Diät,

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