בצעו 20 סקווטים, בצעו 15 מכרעיים כל רגל, בצעו 30 כפיפות בטן, רדו ל10שכבות סמיכה, קיפצו בחבל 30 קפיצות.

גלגל כושר גופני

Leaderboard

Ang Random wheel usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.

Visual style

Mga Option

I-switch ang template

I-restore ang gi-autosave: ?