potasio - forma parte de los músculos y de los huesos, hierro - forma parte de los componentes de la sangre que transportan oxígeno, calcio  - forma el 99% de los huesos, sodio - mantiene la presión arterial y está presente en todo tipo de sales de mesa, yodo - es un mineral utilizado por la tiroides,una glándula ubicada en el cuello que regula distintas funciones del cuerpo, zinc - relacionado con la fabricación de las proteínas específicadas de cada organismo, flúor - participa en la formación de los dientes,

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