Proteiner: Bygger upp dina muskler, , , bönor, Fett: Fungerar som bränsle, som isolering och som stötdämpare för ömtåliga organ, Smör, ost, matolja, Kolhydrater: En del av dessa ger energi. Andra innehåller fibrer som gör att tarmarna får arbeta, bröd, potatis, pasta, ris, frukt, Spårämnen: Kalcium - bygger upp skelett och tänder - finns i mjölk och ost, Järn - finns i röda blodkropparna och transporterar syre - finns i spenat och broccoli, Zink - viktigt för huden och immunförsvaret - finns i ägg och nötter, Salt: Finns i nästan all mat, Hjälper cellerna i kroppen, Styr vart vattnet i kroppen ska ta vägen, Vatten: Finns i all mat, Löser upp olika näringsämnen, Transporterar näringsämnen till rätt plats i kroppen, Vitaminer: Behövs för att du ska växa ordentligt, Hjälper till att läka sår, Hjälper till att hålla dig frisk, Finns framförallt i frukt, bär och grönsaker,
0%
Kost och näringsämnen
Share
by
Ulricaolsson
Mellanstadiet
Biologi
I-edit ang Content
Embed
Uban pa
Leaderboard
Show more
Show less
Kini nga leaderboard naka-pribado. Pag-klik sa
Share
aron himuon kini nga publiko.
Kini nga leaderboard gi-disable sa tag-iya sa resource.
Kini nga leaderboard gi-disable tungod ang imong mga kapilian lahi ra sa tag-iya sa resource.
I-revert ang mga Kapilian
Ang
Group sort
usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.
Kinahanglan mag log in
Visual style
Fonts
Subscription required
Mga Option
I-switch ang template
Ipakita tanan
Daghang mga format ang mugawas samtang gidula nimo ang activity.
Open results
Copy link
QR code
Mag-delete
I-restore ang gi-autosave:
?
