Chicken dance, Raise the roof 20, Jog in place 30 seconds, Butt kicks, Macarena dance, Free dance- 60 seconds, 25 arm curls, 20 jumping jacks, 10 squats, 15 side lunges, 10 neck circles, 20 arm circles, wrist turns 20, 30 toe touch in and out , 15 toe touches, 30 air punches, 25 high knee to elbow, 15 sec hold arms to side, 15 push press, 30 sec drumming session, 25 chair crunches, 5 deep breath, 3 sips of water, 20 starting the lawnmower, 15 karate kicks, 50 trunk twists, Balance on one leg 10 seconds, Free choice.
0%
Movement Exercise Wheel
Share
Share
Share
by
Rmicolich
I-edit ang Content
I-Print kini
Embed
Uban pa
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
Kini nga leaderboard naka-pribado. Pag-klik sa
Share
aron himuon kini nga publiko.
Kini nga leaderboard gi-disable sa tag-iya sa resource.
Kini nga leaderboard gi-disable tungod ang imong mga kapilian lahi ra sa tag-iya sa resource.
I-revert ang mga Kapilian
Ang
Random wheel
usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.
Kinahanglan mag log in
Visual style
Fonts
Subscription required
Mga Option
I-switch ang template
Ipakita tanan
Daghang mga format ang mugawas samtang gidula nimo ang activity.
Open results
Copy link
QR code
Mag-delete
I-restore ang gi-autosave:
?
Rmicolich