1) Girar hombros hacia atrás  2) Girar hombros hacia adelante 3) Estirar Brazo derecho 4) Estirar brazo Izquierdo 5) Mover la Cintura 6) Pequeños saltos en el lugar 7) Estirar Pierna Derecha 8) Estirar Pierna Izquierda 9) Mover ambas muñecas 10) Mover ambos pies

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