1) ¿ cual es el papel de la comunidad en la salud a) apoyo social b) participación en las políticas de salud c) colaboración con profesionales de la salud d) todas las anteriores 2) ¿Qué es un factor clave para mantener una buena salud a) alimentación saludable b) ejercicio físico regular c) dormir adeacuadamente d) todos los anteriores 3) ¿ que es el bienestar integral ?  a) salud física b) salud mental c) equilibrio entre salud física, mental y emocional d) estilo de vida saludable 4) ¿ Que es un obstáculo común para adoptar hábitos saludables a) falta de motivacion b) falta de tiempo c) presión social d) todas las anteriores 5) ¿Cual es el beneficio principal de la educación para la salud? a) mejorar la salud individual b) mejorar la salud comunitaria   c) reducir costos en la atención medica d) todas las anteriores 6) ¿Qué es un indicador de salud mental positiva ? a) ausencia de enfermedades y relaciones saludables  b) hablar y reir c) compartir conocimientos d) pensar positivo 7) ¿ que actividad puede mejorar el autoestima ? a) leer b) pasar tiempo con amigos c) practicar un hobby d) escuchar musica 8) ¿ Que es una señal de alerta de depresión a) perdida de interés en actividades  b) cambios en el apetito c) dificultad para dormir d) todos los anteriores 9) ¿Que recursos pueden ayudar a manejar la ansiedad? a) terapia b) medicación  c) apoyo social d) todos los anteriores 10) ¿ Cual es el objetivo principal de la salud preventiva ? a) tratar enfermedades b) prevenir enfermedades c) mejorar la calidad de vida d) todas las anteriores

SALUD PARA EL BIENESTAR

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