lábfej hátrahúzása („pipa”, „tompa hegyű ceruza”), egyik láb „spicc”, másik „pipa” helyzetben – folyamatos cserével, lábujjak terpesztése („legyező”), lábujjak erőteljes behajlítása („bekarmolás”), a labdát lefeszített lábfejjel hajlított ülésből nyújtott ülésig kigurítani – majd vissza., „spicc–pipa” összekötése.

Lábtorna - Egy kis mozgás mindenkinek kell!

Leaderboard

Visual style

Mga Option

I-switch ang template

I-restore ang gi-autosave: ?