do 50 push ups, do 17's, 100 burpees, 1 minute butterfly kicks, 2:50 plank if fail do again, 150 Squats, Bench press your PR, Run Gasers until you throw up, 500 lay ups 250 left, 250 Right if miss one then 50 push ups, breathe underwater for a min (DONT DO IF YOU CANT)

podle

Vizuální styl

Zobrazit vše

Nastavení aktivit

Výsledková tabule/Žebříček

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?