do 50 push ups, do 17's, 100 burpees, 1 minute butterfly kicks, 2:50 plank if fail do again, 150 Squats, Bench press your PR, Run Gasers until you throw up, 500 lay ups 250 left, 250 Right if miss one then 50 push ups, breathe underwater for a min (DONT DO IF YOU CANT)

Exercise

podle
Tisk
Vložit

Výsledková tabule/Žebříček

V současné době pracujeme na vylepšení funkčnosti žebříčku. Pomozte nám prosím tím, že nám nabídnete svůj názor.

Poskytnout zpětnou vazbu

Vizuální styl

Možnosti

V současné době pracujeme na zlepšení nastavení aktivit. Pomozte nám prosím tím, že nám nabídnete svou zpětnou vazbu.

Poskytnout zpětnou vazbu

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?