pratica de atividades físicas moderadas, deve ser recomendado por profissionais, diabetes, obesidade, hipertensão,, doenças crônicas, O que acontece se pessoas portadoras de DCNTs não realizarem esportes, podem desenvolver enfermidades, piora no quadro de saúde e na qualidade de vida., exercício físico, é usado como ferramenta para intervir no bem-estar e na estética, principalmente na sociedade em que vivemos, a qual, cada vez mais pessoas estão valorizando suas aparências., politicas públicas, e importante que o governo incentivem e promovam programas sociais de exercícios físicos destinados a crianças e adolescentes , Inatividade física , é gerada principalmente pela modernização, tecnologia (telas), rotinas de trabalho sentado, falta de tempo e planejamento, uso excessivo de veículos e ambientes urbanos sem infraestrutura para exercícios. Fatores sociais, como falta de incentivo, e psicológicos, como depressão/ansiedade, também contribuem, obesidade, Acumulo de gordura corporal, hipertensão, doença crônica caracterizada pelos níveis elevados de pressão sanguínea, Diabetes, doença causada pela grande produção ou insulficiente de insulina, hôrmonio que regula o açucar no sangue, verdade, E verdade que Alimentação saudável ajuda no controle da diabetes.”, Mito, E verdade que apenas idosos têm doenças crônicas, asma, Alimentação saudável ajuda no controle da diabetes.”, problemas no coração, Dor no peito e cansaço ao fazer esforço., diabetes, sede excessiva e muita vontade de urinar, osteoporose, ossos fracos, pressão alta, Pode não dar sintomas, mas a pressão fica alta..

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