¿Cuál es una función importante del potasio relacionada con la salud cardiovascular?, Incrementar la retención de sodio, Participar en la regulación del volumen de líquidos y favorecer el control de la presión arterial, Aumentar directamente la concentración de colesterol LDL, Reducir la absorción intestinal de proteínas, Ingresa a nutre.in o revisa en el SMAE, qué cantidad de potasio aporta una porción de jitomate, 267.3, 14.3, 20 kcal, 120g, Ingresa a nutre.in o revisa en el SMAE, qué cantidad de fibra aporta una porción de lentejas MÁS una porción de tortilla, 8.4g, 100g, 7.8 g, 1g, Ingresa a nutre.in o revisa en el SMAE, qué cantidad de sodio aporta 3 cucharaditas de salsa de soya, 1022.4 mg, 340.8 mg, 2300 mg, 9, Ingresa a nutre.in o revisa en el SMAE, qué cantidad de sodio aportan 50g de Sopa instantánea ramen sin preparar, 493.5mg, 5g, 2300mg, 67, ¿qué relación se ha observado entre el consumo de bebidas azucaradas y la hipertensión?, Un mayor consumo se ha asociado con un mayor riesgo de hipertensión, Solo las bebidas sin azúcar tipo "gatorade" aumentan la presión arterial por el exceso de sodio, El azúcar no tiene relación con la presión arterial, Un mayor consumo de azúcar se ha asociado con un menor riesgo de hipertensión, De acuerdo con la página RDI USDA, mujer de 25 años no embarazada, 160 cm, 65 kg, sedentaria. Requerimiento de fibra, 29 gramos, 25 gramos, 235 gramos, 26 gramos, De acuerdo con la página RDI USDA, mujer de 25 años no embarazada, 160 cm, 65 kg, sedentaria. Requerimiento de potasio, 2,600 mg, 2000 mg, 1000 mg, 900 mg, De acuerdo con la página RDI USDA, mujer de 25 años no embarazada, 160 cm, 65 kg, sedentaria. Requerimiento de calcio, 2,600 mg, 2000 mg, 1000 mg, 900 mg, De acuerdo con la página RDI USDA, mujer de 25 años no embarazada, 160 cm, 65 kg, sedentaria. Requerimiento de hierro, 2.6 g, 3 mg, 18 mg, 0.7 g, Meta de sodio para personas con hipertensión, <2300 mg/d, <6g /d, no consumir sal, Meta de potasio a través de la alimentación en personas con hipertensión arterial, 3500-5000 mg/d, 2300 mg/d, 5g/d, 1000 mg/d, Si una persona con hipertensión y obesidad que mide 170 cm y pesa 89 kg, quiere disminuir el 5% de su peso ¿A cuántos kg debería llegar?, 84.5, 85, 84, 66, Si una torta de salchicha aporta 1000 mg de sodio aprox, ¿qué cantidad representa el sodio comparado con lo recomendado para una persona con hipertensión?, El 100%, Una tercera parte, Casi la mitad, En personas con hipertensión NO se recomienda el ejercicio cardiovascular como correr o bicicleta debido al aumento en la presión arterial, Verdadero, Falso, Una persona con hipercolesterolemia desayuna 2 huevos estrellados cocinados en aceite de coco todos los días. ¿Qué recomendación harías?, Dejar de comer huevo por el alto aporte de colesterol, Cambiar el huevo por queso cottage o panela, Combinar espinacas o verduras congeladas con el huevo, Cambiar el aceite de coco por manteca, Un paciente presenta triglicéridos elevados y HDL-C bajo. ¿Qué podría estar consumiendo en exceso?, Aceite de soya y coco, Manteca, embutidos, carne de puerco, chicharrón, Pan dulce, tortilla de harina y pastas refinadas, Alimentos fritos, Una mujer de 45 años presenta triglicéridos persistentemente de 620 mg/dL. ¿Cuál es el objetivo prioritario de la intervención nutricional y de estilo de vida?, Elevar el HDL-C por encima de 60 mg/dL, Reducir el LDL-C por debajo de 70 mg/dL exclusivamente, Mantener los triglicéridos por debajo de 500 mg/dL para reducir el riesgo de pancreatitis, Reducir la lipoproteína(a) por debajo de 50 mg/dL, Se recomienda la suplementación de estos compuestos por su bajo consumo a través de alimentos convencionales, omega 3 y 6, omega 3, omega 3, 6 y 9, omega 9, El consumo de esta cantidad de proteína vegetal se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol LDL entre 3 y 5%%, 30g, 100g, 5g, 1/2 tz

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