1) 1x15 db fekvőtámasz fekvőtámasz 2) Terpesz-zár szökdelés 1 percen keresztül 3) 2x10db guggolásból felugrás 4) 2x10db törzsemelés 5) 2x10db hasprés 6) 1x10 db karhajlítás-nyújtás (női) 7) 2x10db guggolás 8) 10 db/oldal kitörés előre 9) Ügyes vagy! Gratulálok! #maradjotthon

Výsledková tabule/Žebříček

Téma

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?