PREGUNTA - X 10 SENTADILAS, TODOS TOMAN AGUA, X 8 FLEXIONES DE BRAZO, X 20 ABDOMINALES, X 30´´ JUMPPING JACK, X 10 ESTOCADAS, DESCANSAN , LOS PROFES HACEN 4 FLEXIONES, X 20´´ RODILLAS AL PECHO, X 10 TRICEPS AL BANCO, X 20´´ SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS, DE UN LADO AL OTRO, X 30´´ MONIGOTE, PREGUNTA - 10 ESTOCADAS CON SALTO, x 12 ABDOMINALES oblicuos, PREGUNTA - X 8 BURPEES, X 30´´ TALONES, X 8 SENTADILLAS CON SALTO .. y tira de nuevo, SOLO YO - 15 ABDOMINALES, ELIJO A ALGUIEN DEL OTRO PARA QUE REALICE 6 FLEXIONES, PREGUNTA - X 10 PLANCHA ABRO Y CIERRO.
0%
Educacion Fisica
Sdílet
Sdílet
Sdílet
podle
Tomastereschuk
Zobrazit více
Upravit obsah
Vložit
Více
Výsledková tabule/Žebříček
Náhodné kolo
je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.
Vyžaduje se přihlášení.
Vizuální styl
Fonty
Vyžaduje se přihlášení.
Možnosti
Přepnout šablonu
Zobrazit vše
Při přehrávání aktivity se zobrazí další formáty.
Obnovit automatické uložení:
?