1) 預防登革熱的方法？(多選) a) 水溝撒粗鹽 b) 隨手關紗門紗窗 c) 出門戴口罩 d) 清除不要的容器 e) 擦防蚊液 f) 身上噴殺蟲劑 2) 請選出多喝水的好處(多選) a) 調節體溫 b) 增加體重 c) 改善便祕 d) 運輸身體養分 e) 皮膚變光滑 f) 使人焦躁 3) 請選出「正確」的保護眼睛小技巧(多選) a) 用眼30分休息10分 b) 定期檢查視力 c) 天天五蔬果 d) 無限滑手機 4) 學校裡有人在抽菸，請選出較適合的勸阻方式 a) 抽得比他多 b) 找人來打他 c) 搶走他的菸 d) 溫和誠懇的提醒他 5) 女同學如果月經來了，該用什麼態度面對？(多選) a) 嘲笑、捉弄 b) 體諒她的不適 c) 拿衛生棉玩 d) 月經是正常的 6) 請選出天天吃健康早餐的好處(多選) a) 容易中樂透 b) 交到好朋友 c) 獲得健康 d) 專注力提升 e) 促進新陳代謝 f) 不用當值日生 7) 腸病毒「會」經由何種途徑傳播？(多選) a) 蚊子叮咬 b) 被汙染的用品 c) 飛沫（口水） d) 被汙染的食物 e) 勤洗手 f) 戴口罩 8) 拒絕檳榔時「正確」的表現方式？(多選) a) 吃一個就好 b) 少數服從多數 c) 堅持立場拒絕 d) 跟著吃就對了 e) 溫和誠懇拒絕 f) 付錢請人吃 9) 喝太多含糖飲料容易造成什麼現象？(多選) a) 蛀牙 b) 骨質疏鬆 c) 變肌肉男 d) 皮膚白皙 e) 考試100分 f) 肥胖 10) 長期抽菸可能造成哪些疾病？(多選) a) 高血壓 b) 蘿蔔腿 c) 癌症 d) 禿頭 e) 呼吸道疾病 f) 拉肚子 11) 正確的體重控制方式？(多選) a) 多聊天 b) 吃減肥藥 c) 規律作息 d) 健康飲食 e) 玩線上遊戲 f) 規律運動 12) 請選出達到健康生活的方法(多選) a) 保持愉快心情 b) 注重均衡飲食 c) 規律運動 d) 定期健康檢查 e) 多購物多花錢 f) 自己買藥吃 13) 玩了30分鐘的電腦後應該怎麼做？(多選) a) 換看電視 b) 再玩30分鐘 c) 休息10分鐘 d) 換滑手機 e) 到戶外走走 f) 喝杯飲料 14) 便祕怎麼辦？(多選) a) 規律運動 b) 吃蘇打餅乾 c) 多吃蔬果 d) 多喝水 e) 買瀉藥來吃 f) 果汁當水喝 15) 清除登革熱孳生源的訣竅？ a) 沖脫泡蓋送 b) 內外夾弓大立腕 c) 巡倒清刷 d) 濕搓沖捧擦 16) 熱量長期攝取不足，可能會？(多選) a) 精神飽滿 b) 影響生長發育 c) 體力變差 d) 體態健美 e) 易疲倦 f) 易掉髮 17) 選出「正確的」口腔保健觀念(多選) a) 定期檢查牙齒 b) 牙刷要有鬼滅 c) 牙刷越貴越好 d) 含氟漱口水漱口 18) 關於學童「近視」，請選出正確的選項(多選) a) 是疾病 b) 度數會逐年增加 c) 無需就醫矯正 d) 近視了無法恢復 19) 【月經教育】關於「生理期」，請選出正確的選項(多選) a) 生理期的人很髒 b) 很正常的生理現象 c) 女生可去買衛生棉 d) 男生可去買衛生棉 e) 不能運動 f) 可能會身體不適 20) 請選出在校園中的「正確」行為(多選) a) 走廊奔跑 b) 隨地丟垃圾 c) 準時上學 d) 躲在廁所玩手機 e) 認真打掃 f) 當老師的小幫手 21) 在學校，哪裡適合跑步？ a) 司令台 b) 玄關 c) 走廊 d) 停車場 e) 操場 f) 教室 22) 假日到學校運動，製造的垃圾怎麼處理？ a) 隨手丟地上 b) 放在操場草皮 c) 帶回家丟 d) 藏起來 23) 請選出「愛滋病毒」的傳染方式？ a) 握手 b) 共用馬桶 c) 共用針筒 d) 不安全性行為 e) 一起游泳 f) 共用餐具 24) 預防「熱傷害」的正確方法？(多選) a) 包持涼爽 b) 適時飲用白開水 c) 留意身體狀況 d) 避免外出 e) 正中午跑操場 f) 運動飲料當水喝 25) 選出「正確用藥」的觀念(多選) a) 自己買成藥服用 b) 依醫生指示用藥 c) 看清藥品標示 d) 吃藥時配牛奶 e) 兩包一起吃 f) 吃家人剩下的藥 26) 扭傷、拉傷後，正確的處理方法？(多選) a) 受傷部位多休息 b) 冰敷 c) 繼續運動 d) 到健康中心

【１１４學年度 五年級】漢民國小線上健促擂台賽（上榜請打班級+座號）

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