10 db fekvőtámasz, 10 db négyütemű fekvőtámasz, 20 db guggolás, 1 percig terpesz zár szökdelés, Apró szökdelések páros lábon 1 percig, Egy lábon állás fél percig, ha eldőlsz/lerakod a másik lábad kezd előről, 20 db felülés, + 3 pörgetés, Nem kell csinálnod semmit 1 percig ! :) , Keresd meg a legnagyobb könyvet a lakásban és tartsd nyújtott karral magad előtt 1 percig , MegaJackpot!!! Nyertél! Csinálj 10 felülést 10 guggolás 5 fekvőtámaszt 5 négyüteműt :), 20 Páros karkörzés előre, 20 hátra, 10 db guggolásból homorított felugrás, Mellső fekvőtámasz 30 másodpercig.

Tesi

af
Integrere

Rangliste

Tilfældigt hjul er en åben skabelon. Det genererer ikke resultater for en rangliste.

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Gendan automatisk gemt: ?