Učini 10 trbušnjaka!, Učini 10 sklekova!, Sjedni u turski sjed, ruke podigni iznad glave, primi lijevom rukom desni lakat, a desnom lijevi lakat i istegni se u lijevu i desnu stranu., Čučni i odnoži jednom nogom udesno, pa ulijevo. Ponovi 5 puta za svaku nogu., Učini barem 20 čučnjeva!, Raskoračni stav, lijevom rukom dotakni desnu i obratno. Ponovi nekoliko puta., Radi poskoke- broji do 20., Spetni stav, kružimo glavom u jednu, zatim u drugu stranu., Postavi dlanove u visini trbuha te poskocima probaj podići naizmjence koljena do dlanova..

Rangliste

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Gendan automatisk gemt: ?